Авторская образовательная программы включает курс «Стретчинг» — был адаптирован для людей с любым уровнем подготовки.
В классах по стретчингу будет включен комплексный подход упражнений на растяжку всех групп мышц. Практика мягкая, но в то же время помогает взбодриться, тонизировать сосуды и суставы мышц, даёт возможность улучшить общее состояние здоровья и помогает воплотить в жизнь мечту многих представительниц прекрасного пола — сесть на шпагат!
Стретчинг (взрослые)
Старше 18 лет
Сентябрь - май,
144 ак. часа
Художественное
Вт: 19:30 - 20:30
Чт: 19:30 - 20:30
«Омега» (Олимпийский проспект, 3)
12 мест
Quality
Условия приема
Для всех желающих от 18 лет
Преподаватель
Лихобабина Наталья Сергеевна

Педагог дополнительного образования
Президентского лицея «Сириус»